للطعام أهمية كثير لجسم الانسان فهي الشيء الوحيد الذي يبقى الجسم قوي وهناك الكثير من الأطعمة المهمة التي يجب ان يتناولها الانسان ولكن ان تناولها بكثرة أو كمية زيادة عن المطلوب تؤدي إلى الكثير من الضرر ويصحبها أمراض كثيرة يدرك معناه بعد فوات الأوان مثل تصلب الشرايين والضغط والجلطات
الاجابة هي
كولسترول