فوائد الفول الأخضر للحامل

Question

ما هي فوائد الفول الأخضر للحامل

Answer 1

فوائد الفول الأخضر للحامل

• يحتوي الفول الأخضر على كميات هائلة من الفوليك أسيد، والذي يصنف ضمن مجموعة فيتامين ب، بحيث يعتبر من الفيتامينات الضرورية لصحّة المرأة الحامل والجنين، فيحمي الجهاز العصبي للجنين، ويمنع التشوهات الخلقية، والعيوب التي قد تصيب الحبل الشوكي، والدماغ، والجهاز العصبي المركزي، ويساعد في نمو وتطور المشيمة في الفترات الأولى من الحمل.

• 2-يحمي الجنين من الإصابة بالتشوهات في كل من منطقة القلب، والشفة الأرنبية، وثقب في الحلق.

• -يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، فيزيد من قوة الدم، ويحمي الحامل من خطر الإصابة بفقر الدم، الذي تكون معرضة للإصابة به بسبب الحمل، 

• كما يساعد في تنظيم كمية الحديد في الجسم.

• يسيطر على نسبة هرمون الهوموسيستين، وبالتالي يحمي من أمراض القلب لكل من الأم والجنين.

• 5-يعالج مشكلة نقص وزن الجنين، والضعف في نموه.

• يعالج الاكتئاب الذي تصاب به الحامل، والذي ينتج عن وجود خلل في إفراز الهرمونات في جسمها، وذلك بسبب احتواء الفول الأخضر على كميات كبيرة من مركبات الفايتوستروجينات.

• يقلل من احتمالية ولادة طفل مصاب بالتوحد، وذلك إذا تم تناوله في الأشهر الأولى من الحمل.

• يحتوي على كميات كبيرة من المحفزات الطبيعية، والتي هي ضرورية من أجل نمو الجنين بالشكل السليم، وتجنبه الكثير من المشكلات الصحية التي يمكن أن يتعرض لها. 

• يعالج الإصابة بعيوب في منطقة الأنابيب العصبيّة عند الأم الحامل

^{المصدر: موقع اقرأ}