تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد العسل الاسود قبل النوم
0
معجب
0
شخص غير معجب
119
مشاهدات
سُئل
مايو 10، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد العسل الاسود قبل النوم
فوائد العسل الاسود قبل النوم
أهمية فوائد العسل الاسود قبل النوم
معلومات عن فوائد العسل الاسود قبل النوم
أهم فوائد العسل الاسود قبل النوم
جميع فوائد العسل الاسود قبل النوم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 10، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد العسل الاسود قبل النوم
هناك الكثير من الدّراسات التي أجريت حولَ العسل وتركيبهُ ومدى تأثيرهُ على صحّةِ الإنسان، ففي آخر اختبار أجري في الولايات المتّحدة من قبل وزارة الزراعة الأمريكيّة اكتشف أنّ 21 غرام من العسل يحتوي أيضاً على عناصر أخرى غير العناصر السابقة وهي (السعرات الحراريّة 64 -لا يوجد فيها أيّ دهون- والكربوهيدرات 17.30، والبروتينات 0.06، والكولسترول 6، والألياف 8)،
وبالتالي من فوائد العسل قبل النوم تحديداً:
يخلّص من الوزن الزائد:
إنّ العسل هو الطعام المثالي لإنقاصِ الوزن؛ وذلك لاحتوائه على مزيج من السكريّات الفريدة التي تزيد من إنتاج الطاقّة في داخل خلايا الجسم (عمليّةِ الأيض)، وقد أثبتت دراسات كثيرة أنّ تناول العسل قبل النوم مباشرةً يساعدُ الجسم على حرقِ الدهون بنسبةِ 1.5 كغ أسبوعيّاً؛ لأنّه لا يقوم على إنتاج السعرات الحراريّة أثناء النوم ويقوم على حرقِ الدهون.
إنّ الفيتامينات الموجودة فِي العسل مِثل (فيتامين أ، وب1، وب2، وب3، وب5، وب6، ود، وك، و، وغيرها) تعدّ مفيدةً جدّاً للجسم، وتساهم في تحويل الطاقة وتنظيم استقلابِ الأغذية
. يعتبر عسل النحل من أحدِ أهمّ الطرق المتّبعةِ في معالجةِ الضعف الجنسي وعلاجِ العقم؛ لأنّهُ يعملُ على تقويةِ وتعزيزِ الحيوانات المنويّة.
يساعدُ العسل فِي تحسينِ أداء الجهاز المناعي، وأيضاً يحمِي ويقي الإنسان منَ البكتيريا والفيروسات.
إنّ المعادن الموجودةِ فِي العسل تقومُ على تقويةِ كرياتِ الدم البيضاء.
يمنعُ من ظهورِ الشيخوخةِ المُبكّرة.
يقي جِسمُ الإنسان مِن جميعِ السرطانات.
يمنعُ من ارتفاعِ نسبةِ الحموضة فِي المعدة ويقيها منَ الحرقة. يعمل العسل على تقويةِ عضلات القلب وسرعةِ النبضات، وأيضاً تفادي مرض الكولسترول وانسدادِ الشرايين، لذلكَ ينصح بتناولِ العسل قبلَ النوم مباشرةً وأيضاً تناولهِ فِي الحياة اليوميّة لوجودِ عناصرٍ مُهمّة قد يَخلو وجودها جَميعاً فِي مادّة غذائيّة أخرى.
المصدر:
موقع اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
151
مشاهدات
فوائد الزيتون الاسود و الاخضر و المخلل للرجيم و البشرة و الرجال
سُئل
أغسطس 14، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد الزيتون الأخضر
فوائد الزيتون المخلل
فوائد الزيتون الأسود
فوائد الزيتون المخلل للجنس
فوائد الزيتون للرجيم
فوائد الزيتون الأسود للرجال
فوائد الزيتون للبشرة
فوائد الزيتون الأسود للقولون
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
122
مشاهدات
فوائد التوت الاسود والاحمر والشامي للرجال والنساء والمعدة والكبد
سُئل
يوليو 11، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد التوت الأسود
فوائد التوت للرجال
فوائد التوت للنساء
فوائد التوت الأحمر
فوائد التوت الأسود للرجال
فوائد التوت للكبد
فوائد التوت للمعده
فوائد التوت الشامي
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
136
مشاهدات
فوائد الزبيب الاسود
سُئل
مايو 7، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
حبيبة محمد
(
1.4مليون
نقاط)
فوائد الزبيب الاسود
ما هي فوائد الزبيب الاسود
الزبيب الاسود للصحه
انواع الزبيب
اهم فوائد الزبيب الاسود
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
123
مشاهدات
فوائد الخوخ الاسود
سُئل
مايو 17، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الخوخ الاسود
أهمية فوائد الخوخ الاسود
معلومات عن فوائد الخوخ الاسود
أهمية فوائد الخوخ الاسود
أهم فوائد الخوخ الاسود
جميع فوائد الخوخ الاسود
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
1.1ألف
مشاهدات
فوائد الاجاص الاسود
سُئل
مايو 17، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الاجاص الاسود
أهمية فوائد الاجاص الاسود
معلومات عن فوائد الاجاص الاسود
أهمية فوائد الاجاص الاسود
أهم فوائد الاجاص الاسود
جميع فوائد الاجاص الاسود