Question

طريقة عمل عصير الشمندر مع التفاح والجزر

Answer 1

طريقة عمل عصير الشمندر مع التفاح والجزر

المكوّنات:

حبة واحدة من الشمندر، مقشرة. حبة واحدة من التفاح المقشر ومنزوع النوى. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج. ثلاث حبات من الجزر المقشر. عصير تفاح.

طريقة التحضير:

• قطّع كلاً من: الشمندر والتفاح إلى أربعة أقسام.
• ضع كل المقادير داخل الخلاّط.
• اخلط المزيج حتى يتكون لديك مزيج ناعم وانسيابي.
• أضف القليل من عصير التفاح إلى المزيج.
• ضع المزيج داخل مصفاة فوق وعاء كبير.
• استخدم ملعقة مصنوعة من المطاط واضغط على العصير لتنزل كامل الكمية.
• اترك العصير ليرتاح لمدّة خمس دقائق.
• ضع العصير في كؤوس التقديم