تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد الذرة للرجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
127
مشاهدات
سُئل
مايو 11، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد الذرة للرجيم
فوائد الذرة للرجيم
أهمية فوائد الذرة للرجيم
معلومات عن فوائد الذرة للرجيم
أهم فوائد الذرة للرجيم
جميع فوائد الذرة للرجيم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 11، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد الذرة للرجيم
تخفض من الوزن؛ لاحتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية مقابل كميات ضئيلة من الدهون؛ فكل غرام من الدهون يحتوي على تسع سعرات حرارية. تشعر بامتلاء المعدة؛ لغناها بكميات كبيرة من الألياف الغذائية، مما يشعر الجسم بالشبع وبالتالي التقليل من كمية الطعام المتناول.
تعد الذرة من الأغذية النشوية الغنية بالكربوهيدرات الضرورية لإمداد الجسم بالطاقة؛ لذا ينصح اختصاصيو التغذية بعدم الإسراف في تناولها حتى لا تتحوّل السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون تخزّن في الجسم.
المصدر:
موقع اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
161
مشاهدات
فوائد الذرة المشوية للتخسيس و الرجيم و مرضى السكر و كمال الاجسام
سُئل
أغسطس 19، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد الذرة المشوية للجنس
فوائد الذرة للرجيم
فوائد الذرة البيضاء
فوائد الذرة المشوية للحامل
فوائد الذرة المشوية للتخسيس
فوائد الذرة المشوي لمرضى السكر
فوائد الذرة المشوى لكمال الأجسام
الذرة المشوي والضغط
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
131
مشاهدات
فوائد الذرة الحمراء
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الذرة الحمراء
أهمية فوائد الذرة الحمراء
معلومات عن فوائد الذرة الحمراء
أهمية فوائد الذرة الحمراء
أهم فوائد الذرة الحمراء
جميع فوائد الذرة الحمراء
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
115
مشاهدات
فوائد الذرة المسلوقة للحامل
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الذرة المسلوقة للحامل
أهمية فوائد الذرة المسلوقة للحامل
معلومات عن فوائد الذرة المسلوقة للحامل
أهمية فوائد الذرة المسلوقة للحامل
أهم فوائد الذرة المسلوقة للحامل
جميع فوائد الذرة المسلوقة للحامل
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
435
مشاهدات
فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكر
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكر
أهمية فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكر
معلومات عن فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكر
أهمية فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكر
أهم فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكر
جميع فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
944
مشاهدات
فوائد الذرة المقلية
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الذرة المقلية
أهمية فوائد الذرة المقلية
معلومات عن فوائد الذرة المقلية
أهمية فوائد الذرة المقلية
أهم فوائد الذرة المقلية
جميع فوائد الذرة المقلية