فوائد القهوة للنساء

Question

ما هي فوائد القهوة للنساء

Answer 1

 فوائد القهوة للنساء

• تحتوي القهوة على الكافيين، الذى يساعد النساء على التخلص من ملامح الإرهاق التي تظهر على الوجه.

• تقلل من حجم الأوعية الدموية، وبالتالي عدم ظهور العروق على البشرة.

• تحتوى القهوة على مضادات الأكسدة، التي تساعد على الحماية من أمراض الشيخوخة.

• تحفز إنتاج هرمون الأستروجين لدى النساء.

• التقليل من حدة الصداع النصفي الذى يصيب المرأة.

• القهوة تساعد على انخفاض احتمالية التعرض للاكتئاب والتوتر لدى النساء، خاصة أثناء فترة الدورة الشهرية.

• تحمي القهوة من تساقط الشعر وتحميه من الجفاف.

• القهوة تساعد النساء على الحماية من الإصابة بسرطان الثدي.

فوائد القهوة في خسارة الوزن والتخسيس:

• تحتوي القهوة على الكافيين، الذى يقلل من كثرة تناول الطعام.

• تزيد القدرة على ممارسة الرياضة مما يساهم في التخلص من الوزن الزائد.

• تقلل السيلوليت بالجسم.

• تساهم بشكل كبير في حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء فترة الهضم.

• تولد حرارة خلال العمليات الفسيولوجية داخل الجسم.

فوائد القهوة للبشرة:

• التقليل من الالتهابات الجلدية التي تصيب البشرة، كما تعمل على الحد من الاحمرار، الذى يصيب الجلد.

• تفتح البشرة بشكل كبير، وتعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية بالوجه.

• التخلص من المناطق الداكنة بالبشرة.

• تقلل من الانتفاخات التي تصيب منطقة العين، وذلك بتدليك البشرة بمكعبات القهوة المثلجة.

• ترطب البشرة الجافة وتعمل على إعادتها إلى نضارتها، من خلال خلط القهوة مع ملح البحر وزيت الزيتون وتقليب الخليط ووضعه على البشرة لفترة قليلة، ويتم غسل البشرة بالماء الفاتر.

• مهمة لتقشير البشرة، وتساعد على التخلص من الجلد الميت، من خلال خلط القهوة المطحونة مع بيضة، ووضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، ويتم شطف البشرة بالماء الفاتر.

^{المصدر: موقع اقرأ}