تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد فول الصويا الأخضر
0
معجب
0
شخص غير معجب
93
مشاهدات
سُئل
مايو 11، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد فول الصويا الأخضر
فوائد فول الصويا الأخضر
أهمية فوائد فول الصويا الأخضر
معلومات عن فوائد فول الصويا الأخضر
أهمية فوائد فول الصويا الأخضر
أهم فوائد فول الصويا الأخضر
جميع فوائد فول الصويا الأخضر
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 11، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد فول الصويا الأخضر
هناك العديد من الفوائد التي يوفرها الصويا الأخضر، ونذكر منها ما يأتي:
يقي من الإصابة بأمراض الدماغ المرتبطة بتقدم السن.
يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا؛ حيث إنّه يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تمنع نموّ الخلايا السرطانية.
يقي من أمراض القلب؛ إذ إنّه يُعدّ غنيّاً بالبروتينات، والألياف، ومضادات الأكسدة؛ والتي قد تقلل مستويات الكولسترول الضّار في الجسم.
يمكن أن يقلل من الاكتئاب؛ وذلك لاحتوائه على الفولات؛ الذي يمنع تراكم مادة الهوموستستئين في الجسم؛ والتي يؤدي تراكمها إلى منع وصول الدم إلى الدماغ؛ ممّا قد يعيق إفراز الهرمونات التي تساعد على تنظيم المزاج، والنوم، والشهية مثل: السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin)، والدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine)، والنورإبينفرين (بالإنجليزية: Norepinephrine).
يحتوي على الفولات الضروري للحامل؛ فهو يقي من ولادة طفلٍ مصابٍ بعيوب الأنبوب العصبي (بالإنجليزية: Neural tube defects). يحتوي على الكولين (بالإنجليزية: Choline) الذي يساعد على النوم بشكلٍ صحي، ويساهم في حركة العضلات، والتعليم، والذاكرة، ودعم أنسجة الجسم، كما يساعد على انتقال التيارات العصبيّة، وامتصاص الدهون، ويقلل الالتهابات في الجسم.
يدعم صحة العظام؛ حيث إنّه يقي من هشاشة العظام.
المصدر:
موقع اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
90
مشاهدات
الإدمامي أو فول الصويا الأخضر
سُئل
يوليو 19، 2021
في تصنيف
سؤال وجواب
بواسطة
Atheer Mohammed
(
3.5مليون
نقاط)
الإدمامي أو فول الصويا الأخضر
أهم فوائد فول الصويا الأخضر
فوائد فول الصويا الأخضر
جميع فوائد فول الصويا الأخضر
أهمية فوائد فول الصويا الأخضر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
111
مشاهدات
فوائد فول الصويا للنساء و الرجال و زيادة الوزن وما هي استخداماته
سُئل
أغسطس 12، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد فول الصويا للرجال
هل فول الصويا يزيد الوزن
استخدامات فول الصويا
فوائد فول الصويا المحمص
فوائد فول الصويا للدورة الشهرية
فوائد فول الصويا للنساء
فوائد فول الصويا للصدر
حبوب الصويا للانوثه
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
124
مشاهدات
فوائد حليب الصويا للانثى
سُئل
مايو 18، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد حليب الصويا للانثى
أهمية فوائد حليب الصويا للانثى
معلومات عن فوائد حليب الصويا للانثى
أهم فوائد حليب الصويا للانثى
جميع فوائد حليب الصويا للانثى
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
121
مشاهدات
فوائد حليب الصويا للبشرة
سُئل
مايو 18، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد حليب الصويا للبشرة
أهمية فوائد حليب الصويا للبشرة
معلومات عن فوائد حليب الصويا للبشرة
أهم فوائد حليب الصويا للبشرة
جميع فوائد حليب الصويا للبشرة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
219
مشاهدات
فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
سُئل
مايو 11، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
أهمية فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
معلومات عن فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
أهمية فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
أهم فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام
جميع فوائد فول الصويا للاعب كمال الأجسام