فوائد الفول الأخضر للحامل

Question

ما هي فوائد الفول الأخضر للحامل

Answer 1

 فوائد الفول الأخضر للحامل

• يحتوي الفول على كمّياتٍ كبيرةٍ من حمض الفوليك، والذي بدوره يمنع حدوث تشّوهات وعيوب خلقية،

• كما يقي الجنين من الإصابة بتشّوهات ٍفي الحبل الشّوكي، والدّماغ والجهاز العصبّي، ويحافظ على صحة الأم والجنين.

• يحمي الجنين من الإصابة بتشّوهاتٍ في القلب، أو ثقبٍ في الحلق، أو الشّفة الأرنبيّة.

• ينتج خلايا الدّم الحمراء، فيرفع قوّة الدّم، بالتالي يقي الحامل من الإصابة بفقر الدّم، والذّي يسبّبه الحمل، كما يُنّظم مستوى الحديد في الدّم.

• يحد من أمراض القلب لدى الحامل والجنين. يعالج نقص نموّ الأجنّة، وانخفاض أوزانهم. لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من مركبات الفايتوستروجينات

• يقي الحامل من الاكتئاب.

• تناوله في الأشهر الأولى من الحمل يقلّل احتمالية ولادة طفلٍ مصابٍ بالتوحد.

• يُحفّز الفول النّمو السّليم للجنين، ويُجنّبه الكثير من المشاكل الصحية. يحمي الأم الحامل من الإصابة بعيوبٍ في الأنابيب العصّبية.

^{المصدر: موقع اقرأ}