تقع بولندا في أروربا الوسطى وتحديداً شرق ألمانيا، وتتشارك حدودها مع سبع دول هي: ألمانيا بمسافة 467كم؛ حيث تحدها من الغرب، وتحدها روسيا البيضاء من الشرق بمسافة 418كم، كما تحدّها أوكرانيا من الشرق أيضاً بمسافة 535كم، وتحد بولندا من الجنوب جمهورية التشيك بمسافة 796كم، وسلوفاكيا بمسافة 541كم، وتحدّها من الشمال الشرقي لتوانيا بمسافة 104كم، وروسيا وتحديداً كالينينغراد أوبلاست بمسافة 210كم، أما من الشمال فيحدها بحر البلطيق، وتغطي بولندا مساحة 304,255 كم2من اليابسة، ومساحة 8,430كم2 من المياه، لتشمل مساحتها الإجمالية 312,685 كم2، وهي بذلك ضِعْف دولة جورجيا، وأصغر قليلاً من ولاية نيو مكسيكو، وتحتلّ المرتبة 70 بين دول العالم من حيث المساحة.