تقع نيوزيلندا في جنوب غرب المحيط الهادي، وتنقسم إلى جزيرتين رئيسيتين؛ الجزيرة الشمالية والجزيرة الجنوبية ويفصل بينهما مضيق كوك، وبعض الجزر الصغيرة الواقعة بالقرب من مركز نصف الكرة المائي، مثل جزيرة ستيوارت/ راكيورا وجزيرة وايهيكي في خليج هوراكي أوكلاند، وجزيرة جريت باريير الواقعة شرق خليج هوراكي، وجزر تشاتام التي تسمى ريكوهو من قبل موريور.
كما تضم أيضاً جزر كوك ونييوي وهي ذاتية الحكم، وتوكلو. يبلغ مجموع مساحة الأراضي التابعة لجزيرة نيوزيلاندا 268,021 كم2، أي ما يعادل (103,483 ميل مربع). لقد كان اسم نيوزيلندا قديماً أوتياروا وهي كلمة بلغة الماوري وتعني السحابة البيضاء الطويلة.