طرق استخدام الشوفان لعلاج حب الشباب :
دقيق الشوفان يمكن استخدامه وحده، أو مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى التي تحافظ على صحة الجلد، وإليكم طرق مختلفة تساعدك على استخدام الشوفان لعلاج حب الشباب .
1. قناع الشوفان :
الطريقة :
اتباع التعليمات على العبوة، حيث يتم طبخ 1 كوب من دقيق الشوفان العادي.
خلطه مع 1-2 ملاعق صغيرة من العسل .
تركه حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
استخدام الأصابع لتطبيق دقيق الشوفان على البشرة.
تركه لمدة 20-30 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ، وتركه حتى يجف.
تطبيق مرطب خال من الزيت على البشرة .
يكرر هذا العلاج بانتظام مرة او مرتين في الاسبوع .
2. قناع الشوفان وصودا الخبز :
صودا الخبز تطهر البشرة وتعيد توازن درجة الحموضة فيها .
الطريقة :
طحن أو مزج 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان لتحويلها الى مسحوق.
خلط المسحوق مع 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز و 3-5 ملاعق كبيرة من الماء لصنع عجينة .
استخدام الأصابع لتطبيقها على المناطق التي تعاني فيها من حب الشباب .
تركه حتى يجف .
شطفه بالماء الدافئ وتركه حتى يجف .
يشطف بالماء البارد لإغلاق المسام .
يكرر يوميا لمنع حب الشباب .
3. قناع الشوفان، والكركم، والعدس :
هذا القناع يساعد على تقليل الاحمرار والألم والتهيج الناجم عن حب الشباب على الجلد .
الطريقة :
خلط 1 ملعقة طعام من دقيق الشوفان، ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، و 1 ملعقة من مسحوق العدس .
اضافة كمية كافية من الماء لعمل عجينة .
يوضع على الجلد ويترك 30 دقيقة .
يشطف بالماء ويترك حتى يجف .
يكرر 2-3 مرات في الأسبوع .
4. قناع الشوفان والأفوكادو :
الطريقة :
مزج ¼ كوب من دقيق الشوفان الغير مطبوخ، مع نصف قطعة من الأفوكادو المهروسة، 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح، 2 ملاعق صغيرة من العسل، وعصير ليمونة .
تطبيقه على الجلد وتركه لمدة 20 دقيقة .
يشطف بالماء ويترك حتى يجف .
يكرر بانتظام للتخلص من حب الشباب .
5. قناع دقيق الشوفان مع دقيق الأرز :
الطريقة :
خلط كميات متساوية من طحين الشوفان ودقيق الأرز.
إضافة كمية كافية من الماء لعمل عجينة رقيقة.
تدليكها بلطف في الوجه والرقبة، وذلك باستخدام حركات دائرية .
يترك حتى يجف، ثم يشطف بالماء .
يكرر 3 مرات أسبوعيا .
6. قناع الشوفان، وبياض البيض :
بياض البيض يشد البشرة ويقلص حجم المسام، وزيت الزيتون يعمل على ترطيب الجلد .
الطريقة :
مزج بياض بيضة مع ½ كوب من دقيق الشوفان المطبوخ، و 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
يوضع على الجلد ويترك 30 دقيقة .
يشطف بالماء الدافئ ويترك حتى يجف .
يكرر بانتظام حتى تحصل على النتائج المرجوة .
7. قناع الشوفان والطماطم :
الطماطم تعمل على تطهير البشرة وتصغير المسام .
الطريقة :
مزج 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، مع ملعقة من عصير الطماطم وعصير الليمون .
يوضع على الجلد ويترك 15 دقيقة .
يتم إزالته بقطعة قماش مبللة دافئة.
يكرر هذا العلاج يوميا .
8. قناع الشوفان مع الليمون والعسل، وزيت شجرة الشاي :
الليمون يقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، والعسل يرطب الجلد، وزيت شجرة الشاي يقلل من الالتهابات .
الطريقة :
خلط 2 ملعقة طعام من دقيق الشوفان، مع ½ ملعقة كبيرة من عصير الليمون، 4-6 قطرات من زيت شجرة الشاي، و 2 ملعقة طعام من العسل الخام.
وضعه على الجلد وترك لمدة 10-15 دقيقة .
شطفه بالماء البارد وتركه حتى يجف .
يكرر يوميا .
يمكن تخزين الكمية المتبقية في الثلاجة لاستخدامها مرة أخرى .
9. قناع الشوفان والبصل :
الطريقة :
تقشير بصلة، ثم هرسها في الخلاط .
خلطها مع كوب ونصف دقيق الشوفان المطبوخ ، و 2 ملاعق كبيرة من عسل النحل، وكمية كافية من الماء لعمل عجينة .
تطبيقه على الجلد وتركه لمدة 20 دقيقة .
شطفه بالماء البارد وتركه حتى يجف .
يكرر 3 مرات أسبوعيا .
10. قناع دقيق الشوفان مع الخيار
الطريقة :
خلط 2 ملعقة طعام من دقيق الشوفان، مع ½ ثمرة خيار و1 ملعقة صغيرة من العسل، و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وخلط المكونات معا حتى تتكون عجينة ناعمة.
يطبق على الجلد ويترك لمدة 20 دقيقة .
يشطف بالماء الدافئ ويترك حتى يجف .
يكرر يوميا بانتظام .