Question

سلبيات رجيم الزبادي والموز

Answer 1

سلبيات رجيم الزبادي والموز

• حمية الموز تخفض مستوى السكر في الدم، لأنها لا تحتوي على كمية كافية من السكر.
• اتباعه فترات طويلة من الوقت يقلل من مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم.
• الإفراط في تناول الموز يسبب الإسهال وانتفاخ البطن.
• الإفراط في تناول الموز قد يسبب الصداع وآلام الأسنان.
• هناك خطر من أن السعرات الحرارية سوف تتجاوز الحد المطلوب.
• يتسبب حمية الزبادي في إضعاف الجسم بشكل عام والعضلات بشكل خاص.
• يزيل نظام اللبن الزبادي الذي يصنع العضلات ويجعلها أكثر هشاشة ويعرضها للالتهاب والغضاريف.
• رجيمالزبادي يعرض الجسم للخشونة في المفاصل.
• الحفاظ على الدهون سليمة بسبب نظام الزبادي يجعل الجلد يبدو متجعدًا ومترهلًا.
• لها دور في زيادة الإصابة بالسكتة الدماغية وانخفاض السكر في الدم.
• يسبب ضعف الدم الشديد، شحوب الوجه والجلد والجسم.