تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ما هي أهمية اللياقة البدنية؟
0
معجب
0
شخص غير معجب
153
مشاهدات
سُئل
مارس 29، 2021
في تصنيف
الرياضة
بواسطة
Ghada Elsaid
(
342ألف
نقاط)
أهمية اللياقة البدنية
حدد أهمية اللياقة البدنية
أهمية اللياقة البدنية
نصائح عن اللياقة البدنية
أقسام اللياقة البدنية
معلومات عن أهمية اللياقة البدنية
فوائد اللياقة البدنية
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مارس 29، 2021
بواسطة
Ghada Elsaid
(
342ألف
نقاط)
أفضل إجابة
ما هي أهمية اللياقة البدنية؟
تعد اللياقة البدنية ذات أهمية كبيرة بالنسبة لصحة الإنسان، وترجع هذه الأهمية إلى مدة توافق عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، وتكمن هذه الأهمية في:
الحفاظ على توازن الجسم بمثالية، حيث نجد أن الشخص الذي يمتلك اللياقة البدنية لدية القدرة على توازن الجسم بشكل رائع وهذه يرجع إلى زيادة معدل حرق الجسم للدهون.
الحماية من الإصابة بالأمراض.
الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
التخلص من التوتر النفسي والضغوطات العصبية التي نواجهها خلال اليوم.
تنظيم عمل الجهاز التنفسي والشعور بالارتياح.
زيادة الشعور بالثقة بالنفس، حيث نجد أن الشخص اللائق بدنياً يكون لدية ثقة بالنفس أعلى من غيره.
المصدر
:
موقع إقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
598
مشاهدات
ما هي أهمية شرب السوائل قبل التمرين وبعده؟
سُئل
يوليو 28، 2021
في تصنيف
الرياضة
بواسطة
Ghada Elsaid
(
342ألف
نقاط)
أهمية شرب السوائل قبل التمرين وبعده
معلومات عن شرب السوائل قبل التمرين وبعده
أهمية الرياضة
أهمية شرب السوائل
شرب السوائل قبل التمرين وبعده
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
136
مشاهدات
ما هي أهمية تناول وجبات خفيفة في حياة الرياضي؟
سُئل
يوليو 26، 2021
في تصنيف
الرياضة
بواسطة
Ghada Elsaid
(
342ألف
نقاط)
أهمية تناول وجبات خفيفة في حياة الرياضي
معلومات عن الوجبات الخفيفة
تناول وجبات خفيفة
فوائد تناول الوجبات الخفيفة الرياضي
اهمية الرياضة
اهمية الطعام للرياضة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
79
مشاهدات
فسر كيف تكيف الجهازان التنفسي والدوراني في الطيور للطيران
سُئل
أكتوبر 30، 2022
في تصنيف
تعليم
بواسطة
MT
(
488ألف
نقاط)
اي اقدام الطيور التاليه يمكن ان تفضل تكيف السباحه
الطيور و اقدامها
اقدام الطيور
اي الادوات التاليه يمكن استخدامها لقياس الكتله
فسر كيف تكيف الجهازان التنفسي والدوراني في الطيور للطيران
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
72
مشاهدات
لخص كيف يعمل الجهازان التنفسي والدوري معا
سُئل
أكتوبر 30، 2022
في تصنيف
تعليم
بواسطة
MT
(
488ألف
نقاط)
يعمل الجهاز العصبي والجهاز العضلي معا في حالات الطوارئ والاجهاد
حدد كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى
كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى
فسر كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى
وضح كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى
لخص كيف يعمل الجهازان التنفسي والدوري معا
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
103
مشاهدات
لخص كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى معا فى الثدييات للحصول على مستويات طاقة عالية
سُئل
سبتمبر 29، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
Mariam Moneir
(
180ألف
نقاط)
كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى
حدد كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى
فسر كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى
وضح كيف يعمل الجهازان التنفسى و الدورى