تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد سمك البوري للرجال و النساء و ماهي قيمته الغذائية وانواعه
0
معجب
0
شخص غير معجب
219
مشاهدات
سُئل
أغسطس 9، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد السمك البوري للرجال
القيمة الغذائية لسمك البوري المشوي
فوائد السمك البوري للرجال
هل السمك البوري المشوي يزيد الوزن
فوائد سمك البوري للنساء
ماذا ياكل سمك البوري
فوائد سمك البلطي
أنواع سمك البوري بالصور
كبد السمك البوري
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أغسطس 9، 2021
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
أفضل إجابة
فوائد السمك البوري للرجال
أنت تعلم بالفعل أن سمك البوري غني جدًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية و خاصة ALA التي يبدو أنها الأفضل في مكافحة الاكتئاب لدى الرجال.
إن استبدال شرائح اللحم بالسمك البوري له القدرة على حماية صحتك العقلية من التدهور.
نوع آخر من الأحماض الدهنية يسمى DHA يساعد في منع الالتهاب المفرط الذي يسبب الخرف علاوة على ذلك هو مفيد بشكل عام لصحة الدماغ.
وجد بحث نُشر في المجلة الهندية لطب الغدد الصماء و التمثيل الغذائي أن تناول سمك البوري مرة واحدة في الشهر يمكن أن يساعد في تقليل خطر الوفاة من أمراض القلب بنسبة 21٪ علاوة على ذلك بنسبة 31٪ إذا قمت بزيادة تناولك اليومي من البوري.
يساعد سمك البوري أيضًا على منع ارتفاع ضغط الدم علاوة على ذلك منع تراكم الترسبات في الشرايين مما يؤدي غالبًا إلى السكتة الدماغية. علاوة على ذلك ليس من المستغرب أن البوري هو أحد أكثر أسماك المياه الباردة شهرة.
يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن
سمك البوري و فوائده
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
173
مشاهدات
السعرات الحرارية في الشوفان المطبوخ و مع الحليب و ماهي قيمته الغذائية
سُئل
أغسطس 16، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
كم من سعرة حرارية في الشوفان 100 جرام
السعرات الحرارية في الشوفان المطبوخ
السعرات الحرارية في الشوفان بالحليب والموز
السعرات الحرارية في الشوفان المطبوخ بالحليب
السعرات الحرارية في كوب دقيق الشوفان
السعرات الحرارية في شوربة الشوفان
الشوفان كربوهيدرات أم بروتين
القيمة الغذائية للشوفان المطبوخ
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
174
مشاهدات
فوائد سمك البلطي لكمال الاجسام و الرجال و النساء و الحوامل
سُئل
أغسطس 9، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد سمك البلطي للجنس
فوائد السمك البلطي للرجال
ماذا يأكل سمك البلطي
فوائد السمك البلطي لكمال الأجسام
فوائد سمك البوري
فوائد سمك البلطي للحامل
على ماذا يتغذى سمك البلطي
دورة حياة السمك البلطي
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
150
مشاهدات
اعمل مخططا تصنيفيا يجمع العظام المبينة فى الشكل 1-4
سُئل
أكتوبر 1، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
Mariam Moneir
(
180ألف
نقاط)
حدد مخططا تصنيفيا يجمع العظام المبينة
اذكر مخططا تصنيفيا يجمع العظام المبينة
وضح مخططا تصنيفيا يجمع العظام المبينة
صمم مخططا تصنيفيا يجمع العظام المبينة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
172
مشاهدات
في المسألة السابقة إذا أضيفت مقاومة للمصباح لتقليل التيار المار فيه إلى نصف قيمته الأصلية فما مقدار
سُئل
سبتمبر 28، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
Ghada Abumaraseh
(
165ألف
نقاط)
ما مقدار فرق الجهد بين طرفي المصباح
ما مقدارالمقاومة التي أضيفت إلى الدائرة
ما مقدار القدرة الكهربائية التي يستهلكها المصباح الآن
ما مقدار فرق الجهد بين طرفي المصباح و المقاومة التي أضيفت إلى الدائرة و القدرة الكهربائية التي يستهلكها المصباح الآن
0
معجب
0
شخص غير معجب
3
إجابة
203
مشاهدات
ما هي أضرار الزنجبيل؟ وما هي قيمته الغذائية؟
سُئل
فبراير 16، 2021
في تصنيف
طب وصحه عامه
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
حدد الزنجبيل
ما هو الزنجبيل
ما الزنجبيل
اذكر الزنجبيل
وضح الزنجبيل
الزنجبيل
كيفية أضرار الزنجبيل
أضرار الزنجبيل
أضرار الزنجبيل 2021
ما هو أضرار الزنجبيل
ما أضرار الزنجبيل
اذكر أضرار الزنجبيل
وضح أضرار الزنجبيل
اريد أضرار الزنجبيل
احتاج أضرار الزنجبيل
اوجد أضرار الزنجبيل
ما هو الزنجبيل 2021
ما الزنجبيل 2021
اذكر الزنجبيل 2021
وضح الزنجبيل 2021
الزنجبيل 2021