فوائد شرب الماء مع الليمون
توجد العديد من الفوائد حول شرب الماء مع الليمون ومن هذه الفوائد ما يلي:
1- الوقاية من الإصابة بالسرطان
يحتوي مشروب الماء مع الليمون على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفلافونيدات التي تكافح الجذور الحرة في الجسم وتقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
2- تفتيت حصوات الكلى
مشروب الشاي والليمون من المشروبات التي تحتوي على نسبة من السترات التي تفتت حصوات الكلى وتتخلص منها من خلال طرحها في البول.
كما أن مادة السترات الموجودة في الليمون والماء تعمل على عدم تراكم أوكسالات الكالسيوم في الكلى وبالتالي تقي الجسم من تكون الحصوات في الكلى.
3- تنشيط الدورة الدموية
الماء والليمون من المشروبات التي تحسن من تدفق الدورة الدموية في الجسم، مما يجعل الدم يصل إلى كل أجزاء الجسم بسهولة وبالتالي تحمي الإنسان من الإصابة بالجلوكوما والسكتات الدماغية.
4- تقوية الجهاز المناعي
يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين ج الذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي في الجسم، بالإضافة إلى أنه يقلل فرصة الإصابة بالسعال والاحتقان والرشح.
يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن فوائد الليمون مع الماء