تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
النوم بدري
0
معجب
0
شخص غير معجب
128
مشاهدات
سُئل
أبريل 29، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد النوم بدري
فوائد النوم بدري
أهمية فوائد النوم بدري
معلومات عن فوائد النوم بدري
أهم فوائد النوم بدري
جميع فوائد النوم بدري
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 29، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد النوم بدري
الحدّ من فقدان الرطوبة للبشرة:
إذ يكون إنتاج الزيت في البشرة عادةً فترة الظهيرة، ويقلّ في فترة الليل، وينتُج عن ذلك فقدان الماء من البشرة، أو ما يُسمّى (بفقدان الماء عبر البشرة)، ممّا يُؤدي إلى جفافها؛ ولذلك يُنصح باستخدام الكريمات المرطبة ليلاً؛ للمُحافظة على رطوبة البشرة، ومُحاربة جفافها.
إعطاء البشرة استراحة من الإجهاد:
حيثُ يُقلّل النوم الكافي من مستويات هرمون الكورتيزول في البشرة، أو ما يُعرف (بهرمون التوتر)، والذي ينتج عن الإجهاد، والتوتر خلال اليوم، ممّا يُؤدي للحصول على بشرة مُتجهمة، وانتفاخ حول العينين.
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
227
مشاهدات
فوائد أكل الزبادي مع الكركم قبل النوم
سُئل
نوفمبر 18، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
فوائد أكل الزبادي مع الكركم قبل النوم
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
237
مشاهدات
خل التفاح و فوائده
سُئل
نوفمبر 17، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
خل التفاح و فوائده
مضاد حيوي طبيعي
يزيل انسداد الأنف ويشفي التهاب الحلق
علاج الإرهاق
التخلص من تشنجات الساق المفاجئة هو علاج شعبي قديم، حيث كان ينصح بإضافة
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
160
مشاهدات
فوائد حبوب الزنك للطول بعد البلوغ
سُئل
نوفمبر 16، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
فوائد حبوب الزنك للطول بعد البلوغ
فوائد الزنك للطول
فوائد الزنك الصحية
أهم المصادر الغذائية الغنية بالزنك
الآثار الجانبية للزنك
محاذير تناول مكملات الزنك
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
230
مشاهدات
فوائد الحلبة
سُئل
نوفمبر 16، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
فوائد الحلبة
ماهي الحلبة
فوائد الحلبة الصحية
فوائد الحلبة للوجه والبشرة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
98
مشاهدات
فوائد دبس قصب السكر للاغنام - أفضل إجابة
سُئل
أكتوبر 6، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Rewaa Nassar
(
225ألف
نقاط)
دبس
قصب السكر
فوائد
الاغنام
...