فوائد اللوز للأطفال

Question

ما هي فوائد اللوز للأطفال

Answer 1

فوائد اللوز للأطفال

• يُعتقد أنّ إضافة اللوز إلى النظام الغذائي يُعدّ أمراً مفيداً للصحة.

• أنَّ نظامهم الغذائي قد تحسّن مقارنة بالأشخاص الذين لم يغيروا في عاداتهم الغذائية.

• كما أنّ المكسرات تؤثر في مجموعات البكتيريا الموجودة في الأمعاء المهمة للجهاز المناعي والصحة.

• ومن جهة أُخرى فإنّ زيادة اللوز للنظام الغذائي لم يؤثر في كمية السعرات الحرارية المتناولة، إذّ أنّ تناول كمية أقل من الوجبات الخفيفة.

^{المصدر: موقع اقرأ}