فوائد واضرار مغلى ورق الجوافة

Question

ما هي فوائد واضرار مغلى ورق الجوافة

Answer 1

فوائد واضرار مغلى ورق الجوافة

إن لمغلى ورق الجوافة فوائد عديدة، نذكر منها ما يلي:

• يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض السكري

• يساعد على التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي

• يساعد على التقليل من الإسهال

• يساعد على التخلص من عسر الهضم

• يساعد على ارتفاع مستوى الكوليسترول النافع في الدم

• يساعد على الشفاء من نزلات البرد مثل السعال والكحة

• يعالج من أمراض الفم والأسنان ويخفف من التهابات اللثة

• يحافظ على الخلية وتمنع من انقسامها الذي يسبب مرض السرطان

• يخلص البشرة من المواد المؤكسدة التي تسبب ظهور التجاعيد والبقع الداكنة و النمش

• يساعد على التخلص من الالتهابات والقروح

• تساعد على تحفيز الجسم على حرق الدهون، مما يساعد على إنقاص الوزن.

• لا يحتوي ورق الجوافة على نسبة من الكوليسترول مما يجعله يحفز الكبد على مد الجسم بالكوليسترول النافع

• يحتوي على القليل من السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة والخضار مما يزيد من نسبة حرق الدهون في الجسم

• يوازن نسبة السكر مما يحمي من الإصابة بالسكري

• لا تحتوي أوراق الجوافة على السعرات الحرارية التي تسبب زيادة في الوزن، فهي من مشروبات إنقاص الوزن

ورغم فوائده العظيمة، هناك بعض الأضرار التي يجب أن نذكرها، وهي:

• تسبب زيادة نسبة البوتاسيوم في الدم، ومن ثم قد تسبب بعض أمراض الكلى التي قد تؤدي إلى توقف عضلة القلب

• تسبب الشعور بالإرهاق

• تسبب الشعور بالإعياء الشديد

• قد تؤدي إلى الشعور بالوخز

• الميل إلى القيء

• الغثيان

• صعوبة النفس

• اضطرابات التنفس

• آلام الصدر

^{المصدر: موقع اقرأ}