بعد أن أثبتت الأبحاث العلاقة الوثيقة بين كورونا وكبار السن وأن هذه الفئة هي الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا.
لذا يجب توفير طرق حماية كبار السن من كورونا لدعمهم في هذه الأزمة وذلك كالتالي:
• الاهتمام بالنظافة الشخصية لكبار السن.
• الاهتمام بغسيل اليدين جيداً بالماء والصابون لفترة لا تقل عن 30 ثانية.
• منع الزيارات لكبار السن خاصة من الأحفاد لحماية الأجداد من العدوى.
• تجنب الخروج من المنزل إلا للضرورة.
• إلغاء الزيارات الغير ضرورية للأطباء والمستشفيات.
• تجنب التواجد في تجمعات أو أماكن مزدحمة.
• ضرورة ارتداء الكمامة الطبية عند التعامل مع الآخرين.
• الاهتمام بتعقيم غرفة كبار السن جيداً وتعقيم جميع الأدوات الخاصة بهم.
• الاهتمام بالتغذية الصحية والسليمة للكبار لدعم جهازهم المناعي والتركيز على تناول الخضروات والفاكهة والعصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين ” سي “.
• الاهتمام بتناول كميات كبيرة من الماء يومياً.
• التركيز على تناول الأدوية الخاصة بكبار السن في مواعيدها.
• محاولة رفع الروح المعنوية لكبار السن والابتعاد عن مصادر القلق والتوتر لحماية جهازهم المناعي من الضعف.