الضغوطات التي نتعرض لها كل يوم تؤثر على حالتنا النفسية، ومعظمنا قد أصيب بنوع واحد على الأقل من الاضطرابات النفسية الخفيفة مثل الاكتئاب البسيط أو اضطرابات القلق أو التوتر البسيطة والتي لا تستلزم زيارة الطبيب النفسي، لذلك سنعرض عليك اليوم أفضل طرق علاج الحالة النفسية السيئة بالأعشاب والتي ستساعدك على استعادة توازنك وتمنحك الاسترخاء النفسي والبدني