2 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (715ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • كيلو من اللحم المُقطّع لمكعبات.
  • بصلةٌ متوّسطة الحجم ومفرومة.
  •  فصَّانِ من الثوم المهروس.
  • ثمانمئة غرامٍ من البندورة المفرومة.
  • أربعمئة غرام من فرع العسل المُقطَّع إلى مكعبات.
  • أربعمئة غرامٍ من الحُمُّص المُعلّب، والمُصفَّى.
  • مئتا غرامٍ من الفاصوليا.
0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (715ألف نقاط)

طريقة التحضير

  • سخني الفرن على حرارة مئتي درجةٍ مئويَّةٍ.
  • ضعي الزيت في صينيَّةٍ فوقَ نارٍ متوسطة الحرارة، وقلّبي فيه اللحم لمدة خمسِ دقائق.
  • ارفعي اللحم من الصينية، وأضيفي ملعقتين إضافيتين من الزيت، ثمّ ضعي البصل وقلّبيه لعدة دقائق.
  • أضيفي الثوم، والبندورة، والقرع العسليّ، وأعيدي اللحم إلى الصَّينية.
  •  ارفعي الحرارة تحت القدر حتَّى تبدأ المكونات بالغليان، ثمَّ ضعي الصينيَّة في الفرن لمدة ساعة.
  • أضيفي الحُمّص، والفاصوليا، وأدخلي الصينيّة إلى الفرن حتَّى تتداخل النكهات جيّداً، وقدَّميه مع الأرز السَّاخن.


 

اسئلة متعلقة

...