تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
علاج خشونة الركبة بالزيوت
0
معجب
0
شخص غير معجب
97
مشاهدات
سُئل
مايو 31، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
علاج خشونة الركبة بالزيوت
فوائد_الزيوت_لعلاج_خشونة_الركبة
أهمية_فوائد_الزيوت_لعلاج_خشونة_الركبة
معلومات_عن_الزيوت_لعلاج_خشونة_الركبة
أهم_فوائد_الزيوت_لعلاج_خشونة_الركبة
جميع_فوائد_الزيوت_لعلاج_خشونة_الركبة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 31، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
علاج خشونة الركبة بالزيوت
هنالك عدّة طرق لعلاج خشونة الركبة، فمنها الطرق الطبيعيّة عن طريق التدليك واستخدام الزيوت، وأخرى طبيّة وجراحيّة تتم على أيدي أطباء مختصين بهذا المجال، وبالإمكان علاج الخشونة طبيعيّاً أوّلاً في الحالات المبكرة، عن طريق اتّباع بعض الخطوات التالية:
تقليل الأحمال والمجهود على مفصل الركبة، وذلِكَ عن طريق استشارة الطبيب، وتطبيق النصائح الخاصّة بمرضى خشونة الركبة.
الكمّادات الدافئة والكريمات الموضعيّة لتخفيف الألم، بحيث إنّها تساعد على تخفيف الألم والعودة إلى الحياة الطبيعيّة والأنشطة اليوميّة بشكل أسرع.
تناول الأدوية والمسكّنات الموصوفة من قبل الطبيب، فعلى الشخص الحصول على العلاج المناسب أيضاً من قبل الطبيب لتسريع عمليّة الشفاء والحصول على أفضل النتائج.
علاج مشكلة الخشونة عن طريق دهن المنطقة بالزيوت، مثل: استخدام زيت الزيتون الطبيعيّة لتدليك منطقة الركبة بلطف، للمساعدة بالتخلص من الألم وترطيبها جيّداً.
استخدام زيت الزنجبيل الحار للمساعدة على تدفئة المنطقة والتخلص من الآلام المصاحبة للخشونة.
عمل جلسات تدليك علاجيّة بالزيوت الطبيعيّة في المراكز المتخصصة بالعلاج الطبيعيّ للحصول على أفضل النتائج.
المصدر:
موقع اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
212
مشاهدات
فوائد أكل الزبادي مع الكركم قبل النوم
سُئل
نوفمبر 18، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
فوائد أكل الزبادي مع الكركم قبل النوم
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
219
مشاهدات
خل التفاح و فوائده
سُئل
نوفمبر 17، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
خل التفاح و فوائده
مضاد حيوي طبيعي
يزيل انسداد الأنف ويشفي التهاب الحلق
علاج الإرهاق
التخلص من تشنجات الساق المفاجئة هو علاج شعبي قديم، حيث كان ينصح بإضافة
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
144
مشاهدات
فوائد حبوب الزنك للطول بعد البلوغ
سُئل
نوفمبر 16، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
فوائد حبوب الزنك للطول بعد البلوغ
فوائد الزنك للطول
فوائد الزنك الصحية
أهم المصادر الغذائية الغنية بالزنك
الآثار الجانبية للزنك
محاذير تناول مكملات الزنك
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
206
مشاهدات
فوائد الحلبة
سُئل
نوفمبر 16، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
فوائد الحلبة
ماهي الحلبة
فوائد الحلبة الصحية
فوائد الحلبة للوجه والبشرة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
89
مشاهدات
فوائد دبس قصب السكر للاغنام - أفضل إجابة
سُئل
أكتوبر 6، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Rewaa Nassar
(
225ألف
نقاط)
دبس
قصب السكر
فوائد
الاغنام