2 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (715ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

المكوّنات

ثلاث ضمم من البقدونس. ثلاث حبات من الطماطم. حبة بصل. ثلاثة أرباع كوب من البرغل الناعم. ربع كوب من النعناع الأخضر المفروم فرماً ناعماً. نصف كوب من عصير الحامض. ربع كوب من الملح. ثلاث ورقات من الخسّ. ربع كوب زيت زيتون.
 

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (715ألف نقاط)

طريقة التحضير

  • ننقع البرغل في وعاء صغير، ثم نتركه جانباً. نفرم كل من النعنع والبقدونس فرماً ناعماً، ثم نضع النعناع مع نصف كمية البقدونس في وعاء، ونفرم الطماطم بشكل ناعم ونضيفها إليه.
  • نضع البرغل المنقوع فوق الخليط في الوعاء، ثم نسكب عليه عصير الحامض، والملح، وزيت الزيتون، ونحرك المكوّنات جيداً حتى تمتزج بشكل كامل.
  •  نضع أوراق الخس في طبق، ثمّ نضع التبولة عليها، ونقدّمها للأكل بجانب الطبق الرئيسيّ

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 52 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 56 مشاهدات
...