يبلغ عدد سكان دولة زامبيا 10.600.000 مليون نسمة، وذلك حسب إحصائيات عام 2007م، ويتحدث السكان لغات البانتو، وتعدّ اللغة الإنجليزية اللغةَ الرسمية في البلاد، كما يوجد في البلاد أكثر من سبعين مجموعة عرقية، وثماني لغات محلية، ويدينون معظم السكان بالديانة المسيحية وهي الديانة الرسمية في البلاد، ويعيش السكان في المناطق النائية، وبيوتهم ذي أكواخ مستديرة سقوفها من القش، ويعملون في الزراعة، والتعدين.