تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
هل أكل الثلج يكبر البطن
0
معجب
0
شخص غير معجب
1.3ألف
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 1، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
مجهول
هل أكل الثلج يكبر البطن
هل أكل الثلج يكبر البطن
ماذا عن أكل الثلج يكبر البطن
معلومات عن أكل الثلج يكبر البطن
نبذة عن أكل الثلج يكبر البطن
ماذا يعني أكل الثلج يكبر البطن
ماذا تعرف عن أكل الثلج يكبر البطن
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
سبتمبر 1، 2020
بواسطة
مجهول
هل أكل الثلج يكبر البطن
تعددت مؤخراً وبشكل كبير أنظمة إنقاص الوزن، وتهتم كثير من الفتيات والسيدات بمعرفة كل ما هو جديد في هذه الأنظمة، بل وتجربتها أيضاً للحصول على القوام الرشيق المثالي المنشود.
وتعتبر حمية “مكعبات الثلج” من بين هذه الأنظمة الحديثة، وتعتمد على تناول مكعب واحد من الثلج يومياً دون أي تغيير في النظام الغذائي، حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة.
ويتميز تناول الثلج بـ3 فوائد تساعد على التخلص من الوزن غير المرغوب فيه، وهي كالآتي:
المصدر
:
موقع اقرأ
حرق السعرات الحرارية : عند تناول أي شيء بارد يحتاج الجسم لحرق بعض السعرات الحرارية من أجل إذابة الطعام المجمد الذي تم تناوله، وتحويل درجة حرارته إلى الحرارة العادية التي اعتاد عليها الجسم.
رفع معدل “الأيض” وإنتاج الطاقة :يساعد تناول مكعبات الثلج على رفع معدل الأيض في الجسم، تلك العملية الحيوية المسؤولة عن إنتاج الجسم للطاقة من خلال هدم المواد الغذائية التي يتم هضمها في الجهاز الهضمي، ما يساهم بشكل كبير في عملية إنقاص الوزن.
حرق 160 سعرة حرارية :يساعد تناول لتر من الماء على شكل مكعبات ثلج في حرق ما يقرب من 160 سعرة حرارية، وهي توازي ممارسة رياضة الجري لبضعة كيلومترات.
لكن رغم الفوائد سالفة الذكر، يجب الحرص بشكل عام على عدم المبالغة في تناول مكعبات الثلج بحثاً عن نتيجة أفضل، لأن الإكثار من أي شيء يحول فائدته إلى ضرر، فقد يسبب ذلك مشاكل في الأسنان، وارتفاعا في درجة حرارة الجسم في بعض الأحيان، ما يسبب الضرر لأجزاء مختلفة بالجسم.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
112
مشاهدات
أضرار أكل الثلج على الدم
سُئل
سبتمبر 1، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
مجهول
أضرار أكل الثلج على الدم
ما هي أضرار أكل الثلج على الدم
ماذا عن أضرار أكل الثلج على الدم
معلومات عن أضرار أكل الثلج على الدم
ماذا تكون أضرار أكل الثلج على الدم
ماذا تعرف عن أضرار أكل الثلج على الدم
نبذة عن أضرار أكل الثلج على الدم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
114
مشاهدات
ما سبب أكل الثلج بكثرة
سُئل
سبتمبر 1، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
مجهول
ما سبب أكل الثلج بكثرة
ما هو سبب أكل الثلج بكثرة
ماذا عن سبب أكل الثلج بكثرة
معلومات عن سبب أكل الثلج بكثرة
نبذة عن سبب أكل الثلج بكثرة
ماذا تعرف عن سبب أكل الثلج بكثرة
ماذا يكون سبب أكل الثلج بكثرة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
98
مشاهدات
أضرار تناول الثلج بكثرة
سُئل
سبتمبر 1، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
مجهول
أضرار تناول الثلج بكثرة
ما هي أضرار تناول الثلج بكثرة
ماذا تكون أضرار تناول الثلج بكثرة
معلومات عن أضرار تناول الثلج بكثرة
ماذا تعرف عن أضرار تناول الثلج بكثرة
نبذة عن أضرار تناول الثلج بكثرة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
126
مشاهدات
أضرار أكل الثلج للحامل
سُئل
سبتمبر 1، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
مجهول
أضرار أكل الثلج للحامل
ما هي أضرار أكل الثلج للحامل
ماذا عن أضرار أكل الثلج للحامل
معلومات عن أضرار أكل الثلج للحامل
ماذا تكون أضرار أكل الثلج للحامل
ماذا تعرف عن أضرار أكل الثلج للحامل
نبذة عن أضرار أكل الثلج للحامل
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
2.3ألف
مشاهدات
هل أكل الثلج يسبب العقم
سُئل
سبتمبر 1، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
مجهول
هل أكل الثلج يسبب العقم
ماذا عن أكل الثلج يسبب العقم
معلومات عن أكل الثلج يسبب العقم
ماذا تعرف عن ان أكل الثلج يسبب العقم
نبذة عن هل أكل الثلج يسبب العقم
...