أخبار سيئة لمحبي التسوق. لن يؤدي التسوق إلى تسريع تنفسك أو معدل ضربات قلبك. لا تحتسب تلك الأنشطة كممارسة. على الرغم من ذلك، فإن دفع جزازة العشب يمكن أن يكون بمثابة تمرين معتدل الشدة إذا قمت بذلك لمدة 10 دقائق أو أكثر.