Question

أفضل طريقة لعلاج الخفقان

Answer 1

أفضل طريقة لعلاج الخفقان

الاجابة

• ممارسة تمارين الاسترخاء حيث أن التوتر يتسبب بارتفاع مستويات هرمون الأدرينالين، وهذا الأمر الذي يؤدي إلى معاناة المصاب من خفقان القلب أو زيادة حالة خفقان القلب سوءاً، ومن التمارين التي تساعد على الاسترخاء: تمارين التأمل، والتاي تشي، واليوغا، وغيرها.
• تناول الطعام الصحيّ بانتظام.
• الامتناع عن شرب الكحول. 
• الجلوس وأخذ قسط من الراحة فور الشعور بالخفقان. 
• تجنب تناول المخدّرات. 
• أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم لساعات كافية. 
• المحافظة على وضعيّات مُريحة.
• الإجراءات الطبية حيث يمكننا اللجوء للإجراءات الطبية للعلاج من خفقان القلب والتي تتمثل في: الاستئصال بالقسطرة، تقويم النظم القلبيّ المتزامن، وتقويم النّظم القلبيّ القابل للزرع.