لإجراء الدراسات الحديثة أن صفار البيض يمكن إدراجه بأمان في نظام الأطفال الغذائي من عمر ثمانية أشهر ، على الرغم من أنه لا يجب إدخال بياض البيض إلا بعد مرور اثني عشر شهرًا على ولادة الطفل.
هناك من يقوم بتعريف طفل بالبيض عند بلوغه سن 6 أشهر ، لمنع تطور الحساسية لديه تجاه هذا الطعام الرائع. ومع ذلك نوصيك بالتحقق أولًا من طبيب الأطفال لمعرفة الوقت المثالي لبدء تغذية طفلك بالبيض.