إرشادات للوقاية من أمراض الكلى

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه أكتوبر 13، 2020 بواسطة مجهول

أفضل إجابة

إرشادات للوقاية من أمراض الكلى

قبل اللجوء لأي نوع من أنواع العلاجات لا بد منك اتباع الارشادات للوقاية من أمراض الكلى منها:

تناول قدر كافي من المياه يوميا ما يعادل 2 -3 لتر يوميا
تناول الخضار والفواكه لاحتوائها على السوائل والقيم الغذائية العالية
التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الأملاح
عدم تناول الادوية المسكنة بكثرة فهي تؤدي الى الفشل الكلوي مع مرور الوقت
الحصول على قدر كافي من النوم يوميا
تناول الأعشاب التي تعمل على تنقية الكلى
تجنب التعرض للضغط النفسي.

...