يمكننا القول أن العمر الأمثل للحمل هو في نهاية العشرينات وأوائل الثلاثينات، ويعود هذا لعدة أسباب:
- سهولة حدوث الحمل: حيث أن جسم المرأة في هذه المرحلة يقوم بإفراز العديد من البويضات، ويكون التخصيب أكثر سهولة.
- القدرة على التحمل: فالمرأة في هذه المرحلة تتمتع بصحة جيدة ويمكنها تحمل أعباء الحمل والولادة والرضاعة.
كما أنها تكون أكثر قدرة على تحمل أي مضاعفات أو مشكلات صحية تواجهها خلال فترة الحمل.
- إنخفاض فرص حدوث عيب خلقي في الجنين: على عكس الحمل في مرحلة عمرية متأخرة الذي يزيد من المشكلات الصحية للجنين والأم أيضاً.
- إمكانية الحمل مرة أخرى: فلازال أمام المرأة فرصة للإنجاب مرة أخرى في مرحلة عمرية مناسبة، على عكس التأخر في الحمل والإنجاب الذي يقلل من فرصة حدوث حمل مرة ثانية.