ماهى المصادر الغذائية المتواجد بها فيتامين C
البرتقال، الفراولة، الليمون، الجوافة، الفلفل الأخضر، بالإضافة للفلفل الأحمر الذي يعد من أفضل مصادره فكمية فيتامين سي الموجودة في حبة فلفل أحمر تعادل الكمية الموجودة في حبتي برتقال .