فوائد فيتامين ب المركب للشعر والبشرة

Question

ما هى فوائد فيتامين ب المركب للشعر والبشرة

Answer 1

فوائد فيتامين ب المركب للشعر والبشرة

• فوائد فيتامين ب المركب للشعر:

1. يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس لتغذي جذور الشعر وتحميها من الجفاف.

2. يزيد لمعان الشعر ويحد من تساقطه، كما أنَّ نقصه في الجسم قد يصاب جفاف الشعر وتساقطه.

3. يقوي الشعر ويحارب ظهور الشيب.

4. يساعد على نمو الخلايا الدهنية التي تغذي الشعر.

5. يدخل في كثير من خلطات الحفاظ على الشعر وحمايته من التقصف.

6. يعدّ فيتامين B12 من أكثر أنواع فيتامين ب التي تساعد على زيادة رطوبة الشعر وطوله؛ لاحتوائه على كثير من العناصر الغذائية التي تغذي فروة الرأس.

7. يزيد نسبة إنتاج الأحماض الدهنية في الجسم التي تساعد على تغذية الشعر وزيادة كثافته.

• فوائد فيتامين ب المركب للبشرة:

1. يساعد على الحفاظ على صحة البشرة، وحمايتها من الجفاف والتقشير.

2. يسبب نقص بعض أنواع فيتامين ب ظهور البثور والحبوب على الوجه.

3. يحافظ على البشرة، ويزيد إشراقها وحيويتها، كما يساعد على تعزيز نضارتها.

4. يستخدم في تنظيف البشرة، والتخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر على الوجه بشكلٍ مزعج.

المصدر: ^{_{موقع اقرأ}}