فوائد صيام شهر رمضان
من المعروف أن صوم شهر رمضان فريضة كل مسلم قادر، وذلك لما ينتظره من أجر وثواب عظيم ودخول الجنة من أوسع أبوابها، أما بخصوص الفوائد الدنيوية فهي:
- الصيام عن الطعام يساعد الجسم على التخلص من ارتفاع الكوليسترول بالإضافة إلى أمراض القلب.
- التخلص من السموم التي تتراكم من الجسم عندما يأخذ الجهاز الهضمي راحة من الطعام.
- تقليل نسبة الإصابة بالزهايمر.
- تناول التمور على الإفطار وما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة لجسم الأنسان من بوتاسيوم ومغنيسيوم.