تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
ما هي التغذية السليمة في مرحلة المراهقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
92
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 2، 2020
في تصنيف
الامارات
بواسطة
Alaa Elhalabi
(
180ألف
نقاط)
ما هي التغذية السليمة في مرحلة المراهقة
ما هي التغذية السليمة في مرحلة المراهقة
التغذية السليمة
معلومات عن التغذية السليمة
التغذية السليمة في مرحلة المراهقة
مرحلة المراهقة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
ديسمبر 2، 2020
بواسطة
Alaa Elhalabi
(
180ألف
نقاط)
أفضل إجابة
ما هي التغذية السليمة في مرحلة المراهقة
نلاحظ خلال هذه المرحلة ميل بعض المراهقين لتقييد السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون، نظرا لأنه يعد الوقت الذي يصبح فيه الشخص أكثر إدراكا لشكله ووزنه، مما قد يؤدي إلى خلل في النظام الغذائي واتباع سلوكيات غير صحية، لذلك ينبغي أن يكون الوالدين على دراية بهذه التغيرات التي تحدث في نظام الأكل، وأن يحرصا على تنظيم عشاء عائلي على الأقل مرة أو مرتين أسبوعيا.
ومن الجدير بالذكر أن متطلبات الجسم من الكالسيوم تزداد في مرحلة المراهقة، وتصبح أكثر أهمية، حيث تتكون معظم الكتلة العظمية خلال هذه المرحلة، لذلك ينبغي تشجيع المراهقين على تناول حصة من الحليب ومشتقاته أو المصادر الأخرى الغنية بالكالسيوم .
قد يلعب جنس المراهق دور ملموس في تحديد العناصر الغذائية التي يحتاجها، فالفتيات بحاجة إلى عنصر الحديد أكثر من الذكور، وذلك تعويضا لهن عن الكمية المفقودة خلال فترة الحيض، على النقيض الآخر، نجد أن الذكور أكثر حاجة إلى البروتين من الإناث.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
100
مشاهدات
ما هي النصائح التغذية السليمة لطفلك
سُئل
ديسمبر 6، 2020
في تصنيف
الامارات
بواسطة
Alaa Elhalabi
(
180ألف
نقاط)
ما هي النصائح التغذية السليمة لطفلك
النصائح التغذية السليمة لطفلك
التغذية السليمة
التغذية السليمة لطفلك
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
93
مشاهدات
ما هي نصائح التغذية السليمة والوقاية من الأمراض
سُئل
ديسمبر 2، 2020
في تصنيف
الامارات
بواسطة
Alaa Elhalabi
(
180ألف
نقاط)
ما هي نصائح التغذية السليمة والوقاية من الأمراض
التغذية السليمة
الوقاية من الامراض
معلومات عن التغذية السليمة
نصائح التغذية السليمة والوقاية من الأمراض
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
81
مشاهدات
ما هي أفضل طرق التغذية السليمة والوقاية من الأمراض
سُئل
ديسمبر 2، 2020
في تصنيف
الامارات
بواسطة
Alaa Elhalabi
(
180ألف
نقاط)
ما هي أفضل طرق التغذية السليمة والوقاية من الأمراض
التغذية السليمة
طرق التغذية السليمة
الوقاية من الامراض
أفضل طرق التغذية السليمة والوقاية من الأمراض
معلومات عن التغذية السليمة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
68
مشاهدات
من هو الحاج سعيد المقاول
سُئل
ديسمبر 28، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
Aseel Ereif
(
675ألف
نقاط)
من هو الحاج سعيد المقاول
من هو الحاج سعيد المقاول؟
من هو الحاج سعيد المقاول الاجابة
من هو الحاج سعيد المقاول ما الاجابة؟
من هو الحاج سعيد المقاول بيت العلم
من هو الحاج سعيد المقاول افضل اجابة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
128
مشاهدات
عند كتابة الخوارزمية السليمة ليس بالضرورة أن تؤدي العمليات في مجملها إلى حل حل المسألة.
سُئل
يوليو 3، 2021
في تصنيف
سؤال وجواب
بواسطة
Atheer Mohammed
(
3.5مليون
نقاط)
عند كتابة الخوارزمية السليمة
الخوارزمية السليمة ليس بالضرورة أن تؤدي العمليات في مجملها إلى حل حل المسألة
كتابة الخوارزمية
ما صحة العبارة كتابة الخوارزمية يقصد به تحديد العناصر الرئيسية لحل المسألة.
...