اطرح سؤالاً

ما هي طريقة عمل البروكلي مع الخضار والليمون للرجيم؟

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (342ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

ما هي طريقة عمل البروكلي مع الخضار والليمون للرجيم؟

المكونات

  1. بروكلي مقطع

  2. جزر مقطع

  3. عصير ليمون

  4. ملح

التحضير

  • يتم وضع ماء في قدر حتى يغلي ثم تهدأ النار.

  • يتم وضع مصفاة على سطح القدر وتكون غير ملامسة للماء الساخن يتم وضع البروكلي المقطع والجزر المقطع ويغطى القدر يغلي لمدة 5 دقائق.

  • يتم وضع الملح حسب الرغبة والليمون مع التحريك المستمر.

  • يتم تقديم الوجبة بعد طهيها بطريقة صحية على البخار مع وضع عصير الليمون.

المصدر : موقع إقرأ

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 2 مشاهدات
يمكن تطبيق نمط مخصص باستخدام أزرار الحدود أو التظليل :
سُئل منذ 2 أيام في تصنيف تعليم بواسطة gamal1 (39.1ألف نقاط)
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...