هل عصير الكيوي والفراوله والنعناع من عصائر تعزيز المناعة عندما تكون مريضًا
تعد فاكهة الكيوى أو الفراولة من الفواكه الغنية بفيتامين C، التي تساهم لتعزيز المناعة.
يمكن إضافة إليهم الزبادي فهو مصدر غني بالماغنسيوم والبروبيوتيك المسئول عن الحفاظ على الخلايا، كما أنه يعد حاجز مضاد للميكروبات.