هل الطماطم من الفواكه الآمنة لمرضى السكر
قد تستغرب من ادراج الطماطم ضمن الفواكه الآمنة لمريض السكر ، فالكثير من الناس يعتقد ان الطماطم من الخضراوات ، لكنها في التصنيف العلمي تعتبر ضمن الفواكه ، و الطماطم تحتوي على نسبة قليلة من السكر ، و تعتبر من الفواكه الصديقة لمريض السكر ، و هي تحتوي كذلك على نسبة عالية من فيتامين ج ، و تحتوي على الألياف الطبيعية بكمية عالية ، كما تساعد في تدعيم صحة القلب و الشرايين ، و تساعد في تنشيط الدورة الدموية ، و زيادة نسبة الحديد في الجسم .