تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
خسارة الوزن بمواد طبيعية بدون رياضة و رجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
90
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 23، 2020
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
خسارة الوزن بمواد طبيعية بدون رياضة و رجيم
خسارة الوزن بمواد طبيعية بدون رياضة و رجيم
كيفية خسارة الوزن بمواد طبيعية بدون رياضة و رجيم
ماذا تعرف عن خسارة الوزن بمواد طبيعية بدون رياضة و رجيم
معلومات عن خسارة الوزن بمواد طبيعية بدون رياضة و رجيم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
ديسمبر 23، 2020
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
أفضل إجابة
خسارة الوزن بمواد طبيعية بدون رياضة و رجيم
الابتعاد عن تناول السكر المضاف، الذي يعتبر المسبب الأول للسمنة ومشاكلها.
شرب الماء قبل تناول الوجبات، فهو يعزز عملية الأيض، ويساعد على تناول سعرات حرارية أقل.
تناول القهوة السوداء، حيث أن نسبة الكافيين الموجودة في القهوة تسرع من عملية حرق الدهون.
التقليل من تناول الكربوهيدرات المكررة، حيث أنها ترفع سكر الدم مما يؤدي إلى استهلاك الطعام بعد وقت قصير.
تناول الألياف، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة.
الإكثار من الخضروات والفواكه.
تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
117
مشاهدات
تخلص من وزنك الزائد بدون رياضة
سُئل
يناير 4، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
تخلص من وزنك الزائد بدون رياضة
كيفية تخلص من وزنك الزائد بدون رياضة
ماذا تعرف عن تخلص من وزنك الزائد بدون رياضة
معلومات عن تخلص من وزنك الزائد بدون رياضة
نبذة عن تخلص من وزنك الزائد بدون رياضة
تفاصيل عن تخلص من وزنك الزائد بدون رياضة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
117
مشاهدات
كيف انحف بدون رياضة في رمضان
سُئل
ديسمبر 19، 2020
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
حبيبة محمد
(
1.4مليون
نقاط)
كيف انحف بدون رياضة في رمضان
ازاي انحف بدون رياضة في رمضان
كيف انحف بدون رياضة
وضح كيف انحف بدون رياضة في رمضان
اجابة كيف انحف بدون رياضة في رمضان
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
97
مشاهدات
اشرح طريقة كيف انحف بدون رياضة في رمضان
سُئل
نوفمبر 9، 2020
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
مجهول
اشرح طريقة كيف انحف بدون رياضة في رمضان
معلومات عامة
طريقة كيف انحف بدون رياضة في رمضان
ما طريقة كيف انحف بدون رياضة في رمضان
ما هي طريقة كيف انحف بدون رياضة في رمضان
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
10.1ألف
مشاهدات
رياضة دفاع عن النفس بدون سلاح من 7 حروف فطحل
سُئل
مايو 27، 2020
في تصنيف
الغاز
بواسطة
مجهول
(
167ألف
نقاط)
حل
لغز
فطحل
العرب
رياضة
دفاع
عن
النفس
بدون
سلاح
من
7
حروف
رياضة_دفاع_عن_النفس_بدون_سلاح_من_7_حروف_فطحل
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
3.3ألف
مشاهدات
رياضة بدون شبكة فطحل من 6 حروف
سُئل
مايو 7، 2020
في تصنيف
الغاز
بواسطة
الغاز
(
273ألف
نقاط)
رياضة بدون شبكة فطحل من 6 حروف
رياضة بدون شبكة فطحل
حل لغز رياضة بدون شبكة فطحل من 6 حروف
لغز رياضة بدون شبكة فطحل من 6 حروف
حل لغز رياضة بدون شبكة فطحل
...