ما هي علاقة الجزر بانقاص الوزن ؟
وبهذا فهناك علاقة وطيدة بين الجزر وبين فكرة انقاص الوزن، لأن الجزر يعمل على التقليل من السعرات الحرارية العالية، والمحافظة على وزن صحي وسليم، والشعور بالراحة بفضل دوره في تحسين عملية الهضم والتخسيس السريع، لذلك يفضل من تناول الجزر بشكل يومي لتزويد الجسم بالألياف الغذائية والفيتامينات الضرورية للحفاظ على الوزن.