Question

التأثيرات الجانبية عند استهلاك الثوم لفقدان الوزن

Answer 1

التأثيرات الجانبية عند استهلاك الثوم لفقدان الوزن

1.  يجب أن يكون الثوم معروفا بخصائصه الطبية المذهلة ولكنه ليس جيدا بالضرورة لجميع الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم ، يمكن أن تظهر بعض الآثار الضارة المحتملة لأكل الثوم .
2. الإفراط في استهلاك الثوم قد يؤذي الكبد .
3. تناول الثوم يمكن أن يسبب حرقة المعدة ويؤدي إلي الشعور المستمر بالقيء .
4.  تناول الثوم خلال الفترات يمكن أن يزيد من النزيف ويؤدي إلي تدفق مفرط مع رائحة كريهة .
5.  يمكن أن يؤدي تناول الثوم الخام بكثرة إلي الشعور المستمر بالصداع .
6.  عند استخدامه لفقدان الوزن يجب ألا تفرط في استهلاكه لتجنب آثاره الجانبية .
7. تقليل كمية الثوم الذي تتناوله حتى لا يؤثر عليك عكسيا أي تناول من 2_3 فص في اليوم.
8. تأكد من حالتك الصحية أولا لأن هناك حالات لا تستطيع تحمل تناوله بشكل يومي مثل مرضي القلب حتى لا يؤدي إلي تفاقم حالتهم الطبية .