Question

لماذا يعتبر رجيم الماء صيام مفيد؟

Answer 1

لماذا يعتبر رجيم الماء صيام مفيد؟

• رجيم الماء يعتبر نوع من الصيام، وهو ليس بالأمر الجديد،  لقد كان جزءًا لا يتجزأ من العديد من المجتمعات الدينية لعدة قرون، حيث أن الديانة المسيحية لديها نوع من الصيام عن بعض الوجبات ويكون الماء مسموح في الصيام، بينما في الإسلام يعتبر الصيام  في شهر رمضان، ركن من أركان الإسلام في  نصوم من الفجر حتى المغرب عن الطعام والشراب، وبالطبع يتم تعويض السوائل بعد الإفطار، وليس في شهر رمضان فقط بل هناك صوم النوافل أيضاً، كما أن العديد من التحاليل الطبية تتطلب أن يكون الشخص صائم أو يشرب ماء فقط في بعض التحاليل.
• اليوم، هناك العديد من أنظمة الغذائية التي تهدف إلي التخلص من السموم المختلفة التي تهدف إلي تطهير الجسم من السموم، وتعزيز فقدان الوزن، وتحسين الصحة بشكل عام.
• معظم أنظمة التخلص من السموم لا تستند إلى العلم، بل يقرر الكثير من الناس الصوم أو التخلص من السموم بسبب قصص النجاح الظاهرة من الآخرين.
• هناك العديد من الفوائد المحتملة لصيام الماء، ولكن ضع في اعتبارك أن الصيام دائماً هو نظام غذائي مؤقت وليس دائم.