لولاك الذين وضعوا ثقتهم فى الطبيعة سنكشف خلال السطور القادمة وصفات لتنحيف الارداف والافخاذ بالاعشاب بمكونات موجودة فى كل بيت والتي أثبتت فاعليتها على حرق الدهون الموجودة فى الجزء السفلي من الجسم.
تنحيف الارداف بالزنجبيل
يستخدم الفلفل الأحمر لحرق الدهون فى كامل الجسم حيث يعمل على طرد السموم من الجسم و يساعد الجسم على تنحيف الارداف والافخاذ عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائى.
مكونات الخليط
- اربع معالق كبيرة من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
- كوب من الماء وصل لدرجة الغليان
- ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر
طريقة التجهيز
- أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع الفلفل الأحمر إلى كوب الماء الساخن
- انتظر لمدة 5 دقائق مع تغطية الكوب
- أضف 4 معالق من عصير الليمون إلى الخليط
- قم بشرب المشروب على الفور
استخدم الوصفة مرتين فى اليوم لتنحيف الارداف والافخاذ، على أن تكون احداهم فى على الريق صباحا.
القهوة تعمل على تعزيز الدورة الدموية وشد الجلد. بالإضافة إلى الحد من تراكم الدهون فى منطقة الارداف والافخاذ ستحصلين على بشرة أكثر نعومة
زيت الجريب فروت يعمل على ازالة السليوليت عن طريق تكسير الخلايا الدهنية المتضخمة وإعادة تشكيلها بشكل متناسق نتيجة احتوائه إنزيمات البروميلين.