طريقة عمل عصير الطماطم للتخسيس
تُعتبر الطماطم من العناصر الأساسية في العديد من الأطعمة، ومن الأهمية الكبيرة للطماطم هو عملها كنوع من أنواع العصير الذي يستخدم في التخسيس بشكل كبير، ولكن لابد من شربه بشكل مستمر ومنتظم مع نظام غذائي صحي، وطريقة عمل عصير الطماطم للتخسيس هي:
المكونات
- حبة طماطم.
- بقدونس.
- ريحان.
- كوب ماء.
- عصير ليمون.
طريقة التحضير
- يتم تقطيع الطماطم قطع صغيرة.
- ثم وضعها في الخلاط إلى أن تصبح عصير.
- إضافة البقدونس والريحان و الماء و عصير الليمون.
- ويتم خلطهم مرة ثانية، ثم تصفيتهم، ويتم وضعهم في الثلاجة، وتناوله بارد.
ملحوظة: لابد من أخذ هذه الوصفة لمدة لا تقل عن شهرين متتابعين.