فوائد عامة للعسل الأسود
للعسل الأسود العديد من الفوائد التي تشجع على تناوله بشكل يومي وأهمها ما يلي:
- يحتوي على كميات كبيرة من الحديد مما يُساعد في تقوية الدم ومنع الإصابة بالأنيميا.
- يقوي مناعة الجسم بشكل عام ويحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يحافظ على الرحم ويقوي عضلاته.
- يحتوي على المنغنيز الذي يزيد القوة الجنسية ويُساعد في إنتاج الهرمونات الجنسية.
- يحتوي على البوتاسيوم المهم جداً في العمليات الحيوية في الجسم ويمنع ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد في علاج العديد من المشاكل الجلدية ومن بينها حب الشباب.
- يمد الجسم بالعديد من العناصر المعدنية مثل السيلينيوم الذي يقي من الإصابة بالسرطان.
- يمنع الإصابة بالانتفاخ ويطرد الغازات من تجويف البطن.
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويقي من إصابته باضطرابات عديدة مثل الإمساك وعسر الهضم ويقضي على البكتيريا والجراثيم الموجودة فيه.
- يقوي بصيلات الشعر ويحافظ على نضارته ويمنع تقصفه، ويؤخر ظهور الشيب والصلع، ويزيد كثافة الشعر.
- يحتوي على النياسين الذي يقوي أعضاء الجسم بشكل عام.