ويعتبر معدن الكالسيوم واحد من المعادن الهامة والضرورية لجميع الكائنات الحية على وجه الأرض، حيث أنه مهم لصحة القلب والعضلات كذلك، ويساهم الكالسيوم في بناء عظام وأسنان جسم الإنسان لتصبح قوية دائمًا، ويعتبر الكالسيوم من المعادن الموجودة في الجسم والتي لا تحمل شحنة كهربائية.