أسباب نقص فيتامين د لدى الرجال
مع التحدث عن أعراض نقص فيتامين د عند الرجال وأسبابه وعلاجه فإننا لا بد أن نتعرف جيدًا على الأسباب التي ينتج عنها نقص هذا الفيتامين عند الرجال وهي:
البشرة الداكنة
صبغة الميلانين الموجود على البشرة الداكنة تقلل من استجابة البشرة إلى فيتامين د، عندما يتم التعرض إلى أشعة الشمس.
قلة التعرض إلى أشعة الشمس
من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى نقص فيتامين د عدم التعرض الكافي إلى أشعة الشمس، لأن الجسم يقوم بإفراز فيتامين د عندما تتعرض البشرة إلى أشعة الشمس، ولذلك من أكثر الأشخاص الذين يتعرضون إلى نقص فيتامين د، الأشخاص الذين يكونون مقيمين في المنزل، أو الأشخاص الذين يكون عملهم داخل المكاتب.
قلة الحصول على فيتامين د من الغذاء
عندما لا يأكل الإنسان أنواع الطعام الذي يحتوي على فيتامين د فترات، فإن ذلك ينتج عنه نقص الفيتامين، وغالبًا ما يصاب بهذه الحالة الأشخاص النباتيين، لأن معظم مصادر فيتامين د من الطعام الذي لا يتناولونه، مثل البيض، الأسماك، كبد البقر، الحليب المدعم.
وجود قصور في الكلى
عندما يكون هناك قصور في الكلى وهو ما يحدث مع التقدم في العمر، فإن ذلك ينتج عنه عدم قدرة الكلى على تحويل فيتامين د إلى صورته النشطة والفعالة.
السمنة
الأشخاص المصابون بالسمنة يحدث لديهم نقص في الفيتامين، بسبب امتصاص الخلايا الدهنية له، وبالتالي عدم وجوده في الدورة الدموية.