يقترح بعض الاشخاص تناول ما يقارب من نصف كوب من زيت الخروع، بينما ينصح الكثيرون بتناول ما لا يزيد عن ملعقة او ملعقتين كبيرتين في وقت واحد. فمن الحكمة دائما البدء بكمية اقل وزيادة الجرعة تدريجيا اذا لزم الامر. وذلك لان الجرعة الزائدة قد تؤدي الى الاسهال الحاد وبالتالي الجفاف المحتمل.