أسباب القولون العصبي وأعراض القولون العصبي الحاد عند النساء وطرق علاج القولون العصبي نهائيا

Question

تعريف القولون العصبي

أسباب القولون العصبي عند النساء

أعراض القولون العصبي الحاد عند النساء

أعراض القولون العصبي عند الرجال

أعراض القولون العصبي الحادة

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

القولون العصبي والهرمونات

علاج القولون العصبي نهائيا

Answer 1

تعريف القولون العصبي

القولون العصبي هو خلل يصيبه يسبب أعراض وآلام شديدة ومزمنة، تعد المرأة أكثر عرضة للاصابة بالقولون العصبي من الرجال.

Answer 2

أسباب القولون العصبي عند النساء

• نسبة الهرمونات عند السيدات تعرضهم لحدوث خلل في بعض خلايا الجسم منها الأمعاء، فعند التعرض لتوتر نفسي وعصبي يقوم المخ بإرسال إشارات للقناة الهضمية بشكل يفوق المعدلات الطبيعية.
• عند التعرض للاصابة بالبكتيريا والجراثيم تصبح الأمعاء أكثر حساسية لأي التهاب.

Answer 3

أعراض القولون العصبي الحاد عند النساء

يمكن التعرف على أعراض القولون العصبي فيما يلي:

• الاصابة بالإمساك فعند السيدات يكون بنسبة أكبر من الرجال، كما يصاحب هذا العرض الشعور بالانتفاخ المؤلم في البطن.
• الاصابة بالإسهال فعلى عكس المتوقع فإن هذا العرض ينذر بوجود خطر عند حدوثه للمرأة.
• كثرة الدخول للحمام التبول عند مرضى القولون العصبي يكون عدد مراته كثيرة كما يمكن أن تشعر المريضة أثناء التبول بألم .
• ضعف عضلات الحوض فعندما تصاب السيدة بإمساك مزمن فإن ذلك يؤثر على عضلات الحوض مما يضعفها بشكل ملحوظ.
• الطمث الغير مستقر فتتأثر الدورة الشهرية بالقولون العصبي لذا يمكن ان تطول أو تقصر عدد أيامها عن  المعتاد، كما تعاني السيدة المريضة من آلام صعبة الاحتمال في فترة الطمث.
• آلام الحوض حيث تعانى السيدة من الم الحوض الشديد عند الاصابة بالقولون العصبي.
• الإحساس بعدم الراحة عند الجماع حيث أن من مساوئ الإصابة بالقولون العصبي هو معاناة المريضة عند حدوث جماع مما يجعلها تنفر من هذه العلاقة.
• الميل للعزلة فتجد مرضى القولون العصبي يواجهون متاعب وآلام شديدة تؤثر على حالتهم النفسية، لذلك دائمًا يميلون للابتعاد عن التجمعات والمناسبات العامة.

 

Answer 4

أعراض القولون العصبي عند الرجال

• عدم الإقبال على الطعام  مع الإحساس الدائم بالغثيان.
• المعاناة من الصداع بالتزامن مع ألم الظهر.
• الإسهال  أحد الأعراض الملحوظة بشكل كبير عند الرجال دون النساء.
• عدم القدرة على بذل أي مجهود.
• حدوث تشنجات وآلام في منطقة البطن.

 

Answer 5

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

سوف نتناول من خلال هذه الفقرة العلاقة بين الالم النفسي بالالم الجسدي لمرضى القولون العصبي فيما يلي:

• الإحساس بآلام في منطقة البطن مع الشعور بتقلصات وأيضًا حدوث تشنجات.
• الشعور بألم عند استعمال المرحاض للتخلص من البراز.
• التعرض لخلل عند التبرز لاسيما بعد الاستيقاظ من النوم واستعمال المرحاض، حيث يكون البراز في أول الأمر قاسيًا مسببًا الام ثم يلين مع وجود إفرازات مخاطية في نفس الوقت.
• الشعور بالانتفاخ الدائم  ووجود غازات بالبطن أكثر من الطبيعي.
• الاحساس بحرقان في الصدر متزامن مع إحساس بالإجهاد والتعب.
• اصابة المريض بالقلق والتوتر بشكل دائم.
• التعرض لنوبات اكتئاب مع الإحساس بعدم ارتياح نفسي.

 

Answer 6

القولون العصبي والهرمونات

تؤثر نسبة الهرمونات في الجسم على صحة ونفسية المرأة وذلك بسبب حدوث تغيرات هرمونية خاصة أثناء فترة الدورة الشهرية، مما يزيد من الضغط والانتفاخ على منطقة البطن.

 

Answer 7

علاج القولون العصبي نهائيا

يتم علاج القولون  باتباع بعض السلوكيات الحياتية، التي  تخفف حدة أعراض القولون:

1ـ التداوي بالغذاء

• هناك بعض الأصناف التي  تهيج القولون وتسبب آلام مبرحة للمريض، لذلك يجب أن يمتنع عنها المريض نهائيًا.
• يجب تناول الأغذية التي تحتوي على ألياف غذائية كثيرة مما يساعد على تحسين حركة القولون.
• تناول كميات وفيرة من الماء والابتعاد عن أي مشروبات غازية أو مشروبات تحتوي على مادة الكافيين كالشاي والقهوة.
• يجب الاكثار من عدد الوجبات اليومية مع تقليل كمية الطعام في كل وجبة في حالة المعاناة من الإسهال، أما في حالة الاصابة بالإمساك فإن الوجبات الكبيرة التي تحتوي على ألياف تساعد في علاج الإمساك.
• ممارسة الرياضة أحد طرق العلاج الطبيعية التي تخفف من حدة الآلم.
• عدم التعرض بقدر الإمكان للضغوط النفسية، حيث أن الحالة النفسية للمريض تؤثر على طبيعة عمل القولون.
• الابتعاد عن تناول البقوليات التي تسبب انتفاخ لضغط زائد على القولون.
• جميع الأغذية التي تتضمن الجلوتين من الافضل الابتعاد عنها.
• الحصول على عدد ساعات نوم كافية، بحيث لا تقل عن 7 ساعات ولا تزيد عن 8 ساعات.

2ـ التداوي بالعقاقير الطبية

هناك بعض العقاقير التي يصفها الطبيب لمرضاه  تساعد على استرخاء القولون منها ما يلي:

• أدوية مضادة للتشنج عند التأكد من حدوث تشنج في القولون  يجب تعاطي الدواء قبل تناول الطعام، بمدة يحددها الطبيب لإحداث استرخاء في عضلات الأمعاء.
• أدوية محفزة للقولون في حالة إصابة المريض بالإمساك المزمن يقوم الطبيب بإعطاء أدوية تحفز القولون وتنشطه، حتى يتم علاج حالة الإمساك المزمن.
• أدوية مضادات اكتئاب يعاني مريض القولون العصبي من الاكتئاب لذا يتم إعطاء أدوية تخفف أعراض الاكتئاب وتحسن الحالة المزاجية.

3ـ علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب

يمكن الاعتماد على الوسائل الطبيعية المجربة لتخفيف أعراض القولون العصبي، دون التعرض لحدوث آثار جانبية ومن هذه الأعشاب المفيدة ما يلي:

• النعناع من المعروف أن النعناع من النباتات العطرية والتي تتميز بتأثيرها الفعال في تخفيف الألم الناتج عن القولون العصبي، كل ما عليك عزيزي المريض تناول كوب من النعناع الفاتر يشعرك بالاسترخاء ويساعدك على التخلص من الغازات المزعجة.
• اليانسون من افضل الاعشاب المجربة في تخفيف حالات المغص  والإمساك سواء للكبار أو الصغار، لذلك تناول كوب من مغلي اليانسون وهو فاتر كفيل بتسكين الألم ومعالجة الإمساك المزمن.
• الشمر عشب فعال في التخلص من الغازات والتقلصات كما يساعد العضلات الخاصة بالأمعاء أن تسترخي، لذا يفضل نقع ملعقتين من الشمر في كوب ماء ساخن وتغطيته لمدة 10 دقائق ثم شربه.
• البابونج يعالج البابونج الالتهابات الحادثة في القولون والأمعاء مما يساعد على تخفيف نوبات التشنج التي تحدث دوما لمرضى القولون العصبي.
• الكركم من العلاجات الطبيعية التي تساعد على تخفيف آلام الجهاز الهضمي للحصول على نتيجة ملحوظة يجب تناول كوب من الكركم  يوميا لمدة شهرين متتالين حتى يتم الشفاء باذن الله.
• العسل الاسود من المواد الغذائية التي تساعد في التخلص من الانتفاخات والالام الخاصة بالقولون العصبي، يتم تناول ملعقة عسل اسود صباحًا على الريق كل يوم.
• بذور الكتان من الوصفات التي تم تجربتها فعليا وأسهمت في تخفيف أعراض القولون العصبي بشكل كبير، يمكن استخدام البذور لإضافتها إلى الطعام  وتناولها.