تعد حبوب اللوبيا من بين أفضل مصادر البروتين النباتي. كما أنها غنية بالألياف الصحية، والتي تعمل على ضبط مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة القولون.
يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن فوائد اللوبيا الخضراء