فوائد حب الرشاد مع الحليب للمفاصل
يحب كثيرون معرفة طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل لأنها من اكثر المشكلات الصحية الشائعة والتى تسبب آلاما قوية .
وفي الحقيقة يمكن استخدامه بطرق متعددة، ولكن طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل هي وضع حب الرشاد المطحون في كوب من الحليب الدافئ ويتم تناولها مرة واحدة في اليوم على مدار 15 يوم .
ويمكن استخدام حب الرشاد للمفاصل بطريقة اخرى هي غلي حبات الرشاد ثم تحليتها بالعسل ويتم تناولها يوميًا. كما يمكن تدليك المفاصل بزيت حب الرشاد مع اتباع التعليمات على العبوة.